德國 睡眠 雙心 Doppelherz 黑激素 melatonin 1.5毫克 添加 L-茶胺酸另外含纈草精華 半年份量 30入*6盒 = 180入

德國 睡眠 雙心 Doppelherz 黑激素 melatonin 1.5毫克 添加 L-茶胺酸另外含纈草精華 半年份量 30入*6盒 = 180入

茶胺酸是天然茶葉中，類似氨基酸的一種成分，在 1949 年首度在綠茶中被發現。

黑激素(melatonin)是由大腦內松果體生成的一種荷爾蒙，人在接近入睡時便會開始分泌黑激素，並在半夜達到高峰，早晨醒來之前，體內褪黑激素的濃度便會逐漸下降。

充足的睡眠對於身心健康至關重要。睡眠包括幾個睡眠週期。大多數人每晚至少需要七到八個小時的睡眠時間。

每入含有

褪黑激素 1.5 毫克

纈草根萃取物 40 毫克

綠茶萃取物含50毫克

L-茶胺酸 10 毫克

檸檬香蜂草葉萃取物 45 毫克

維生素 B1 1.5 毫克

維生素 B6 1.4 毫克

在入睡前30至60分鐘前使用1入。