德國 聖伯納德 Sanct Bernhard Creatine Magnesium 400mg 肌酸鎂 200入*6罐 共1200入 六個月份量

德國 聖伯納德 Sanct Bernhard Creatine Magnesium 400mg 肌酸鎂 200入*6罐 共1200入 六個月份量

肌酸是人體本身產生的一種物質，是維持日常正常生理功能所必需的。它儲存在肌肉細胞中。對於飲食中肌酸攝取量不足（例如，肉類或魚類攝取量不足）的人來說。水果和蔬菜中僅含有微量的肌酸。尤其要注意的是，50歲以上的人更應補充肌酸，因為老年人體內肌酸的儲存能力會顯著下降。

⛹‍♀對體育鍛煉而需要增加肌酸的飲食補充，則特別推薦。

🍒肌酸與鎂的結合是有意義的

🍒尤其是在運動和體育鍛煉期間。即使是在晚上，肌肉和小腿

🍒肌酸在生物化學中，是一種自然存在於脊椎動物體內的一種含氮的有機酸

🍒肌酸是一種內源性天然物質，運動員尤其依賴於充足的肌酸供應。

🍒每入含400毫克最高品質的純肌酸和25毫克純鎂。

【方式】

☕每天3次，用足夠的液體吞服2-3入（不喝含咖啡因的飲料）。僅6入就可滿足成人每日鎂需求量的40％。

☕如果由於運動和健身而增加了需求，則每次可服用3到4入。