德國 黑激素 Melatonin 高cp質中老年成人32入*6盒 = 192入 添加纈草精華和 L-色氨酸 另外含維生素 B6 和鎂

德國 Mivolis 黑激素 Melatonin 高cp質中老年成人32入*6盒 = 192入 添加纈草精華和 L-色氨酸 另外含維生素 B6 和鎂 可吃6個月


每日兩入最大劑量 1mg 黑激素(高劑量0.5mg每片)

包括必需氨基酸 L-色氨酸，黑激素的前體。該配方還補充了來自歷史悠久的纈草根的提取物

Mivolis Melatonin Plus Sleep Complex 還含有鎂，並含有維生素 B6。

在入睡前30至60分鐘前使用1~2入。

黑激素(melatonin)是由大腦內松果體生成的一種荷爾蒙，人在接近入睡時便會開始分泌黑激素，並在半夜達到高峰，早晨醒來之前，體內褪黑激素的濃度便會逐漸下降。

充足的睡眠對於身心健康至關重要。睡眠包括幾個睡眠週期。大多數人每晚至少需要七到八個小時的睡眠時間。